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女性最佳的生育年龄是24-30岁，这个是从女性的生理特点，母婴的健康以及优生优育这些方面来综合考虑的。
因为在这个时期女性的生殖器官、骨骼、神经系统所有的这些系统已经发育成熟，而且我们的生殖功能处在一个最旺盛的时期，卵子的质量也是非常好的。所以说怀孕之后胎儿的生长发育一般来说是比较好，胎儿的质量也比较好。孕期出现一些并发症，比如说流产、早产、生产畸形，孩子发生率都会比较低，生下的孩子一般来说也比较聪明，比较健康。这个时候其实女性的软产道伸展性也是非常好的，比如阴道的弹性非常的好，对于分娩有好处，而且子宫的收缩力也很好，这样对于生产是有好处的。再一个要看一下，特别小生孩子好不好，20岁之前这个时候其实我们的身体的很多的器官还处在一个发育的状态，还没有发育地完善，尤其是有一些女性她的心智也不成熟，这个时候怀孕并不是一个非常好的事情。
>再一个就是年龄过大生孩子好不好，尤其现在很多的女性她在外面打拼，觉得事业有成之后才会要孩子，尤其是35岁以上要孩子的比例是越来越大的，这一部分女性其实身体的功能是处在一个逐渐衰退的一个状况，在这个时候生育她的风险要比年轻的时候要大得多，所以说还是建议女性朋友在最佳的生育年龄进行生育。