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在没有来月经的时候，小肚子疼，多数是由于局部受凉，或者吃了辛辣刺激性的食物引起的。也有可能是盆腔的炎症，或者胃肠的炎症造成的。
所以出现这种情况，还是应该到正规的医院进行检查。如果在饮食上吃了生冷，辛辣刺激的食物，或者不干净的食物，可能会出现一些胃肠道消化不良的现象，甚至出现胃肠道功能紊乱，或者胃肠炎的症状，腹部疼痛的症状，但是也不能够排除腹部没有炎症，局部受了风寒，也可能会导致胃肠道的痉挛，引起肚子疼。如果妇科来讲，患上了附件的炎症或者盆腔的炎症，炎症刺激了腹部，也可以引起腹部疼痛的症状。
如果总是出现小腹的疼痛，还是应该及时地到妇科门诊进行检查，看一下是不是有盆腔的炎症，如果有盆腔的炎症，应该用药物进行正规的治疗，同时还可以配合一些热敷，针灸中医中药的方法来进行治疗。