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黑眼袋可以用按摩、休息、热敷以及手术的方法来去除。 首先是按摩的方法，要多做眼保健操，按摩可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血，可以有效的消除黑眼袋。如果黑眼袋这块的皮肤颜色加深了，那说明是血管型的黑眼袋。减少熬夜次数，工作久了多做眼保健操比较有效，避免因用眼过度导致的黑眼袋加深。同时早睡早起可以加快血液循环，让黑眼袋变淡。黑眼袋的发生因为经常熬夜加班，没有得到充分的休息导致的，可以通过对双眼皮的热敷，帮助眼睛周围血液循环，热敷眼周，缓解黑眼袋。一般热敷的温度在四十五度左右，每次热敷需要十到十五分钟，一天一到两次就可以。 最后，如果对美观程度要求比较高的，可以选择激光手术或者是外科手术的方式来去除黑眼袋。一般手术方法对于眼袋较松，脂肪较多，年龄较大造成暗沉黑眼袋的患者比较适合。外科手术方法分为内切法和外切法，内切法的好处不留下疤痕，较轻的黑眼袋患者比较适合。而外切法适合黑眼袋较重的患者，外切法在术后七天左右愈合，建议自己日常要养成良好的作息时间，避免用眼过度。