健康视频

除了隆胸手术还可以通过日常的按摩方式来让胸部变大。很多追求胸大的女生又不想通过手术的方式，那么可以在日常生活中用按摩的方式，来帮助乳房部位的血液循环，使得乳房变大。 不过对于胸部按摩的话主要有推拿按摩、环形按摩、热敷按摩、沐浴按摩等多种方式进行选择，推拿乳房主要是通过指推按刺激乳头，再用手指圈住乳房整个组织部位，从底部向上推拿一直到乳头部位，这样循环操作，维持时间在10分钟左右；环形按摩，使用双手整个包住乳房的部位，按压胸部和两侧周围组织停留数秒，按摩两个乳房以后需要在两乳之间做8字形的按摩，这样一直循环6-8次左右；热敷按摩需要每天用热毛巾对乳房部位以及四周进行热敷，再把手掌对搓发热以后进行两乳按摩。 通过按摩乳房可以有效刺激乳房作用，增加乳房部位的血液循环，帮助乳房变得更加丰满立体，并且在按摩时需要注意手法以及力度，适中为好，同时选择适合自己维度的内衣，不要穿过紧的内衣，避免血液不流通引起乳房结节和增生的风险。