维生素e吃多了有什么副作用
维生素e吃多了可能会有高脂蛋白血症,也会导致肝肾出现问题。
维生素E属于脂溶性维生素,如果不在含有油脂较多的餐后服用,或者和牛奶等食物同时服用,胃部没有办法完全吸收和代谢的作用,长时间摄入脂溶性较高的食物就会增加高脂血症的程度,高血脂达到一定的程度就可能会转化成为增加高脂蛋白血症。其次维生素E服用过多会导致肝功能受损,因为维生素E吸收和转化的脏器是肝脏,长时间大量服用维生素E会增加肝脏的负荷,肝脏无法正常运转就会导致肝功能受损。维生素E代谢的场合是在肾脏,经常大量长时间服用维生素E会造成肾脏的负荷过多,会加速肾小球和肾小管的功能和过滤,导致肾脏功能出现破坏无法正常使用。