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成人缺钙的症状表现为全身关节酸痛，脊柱下肢的畸形，肌肉的无力等。
成人缺钙最明显的表现之一就是全身的疼痛，腰部及髋关节疼痛明显并伴有行走的困难，胸骨与肋骨常有局部的压痛，如肋骨局部压痛症状严重，常提示发生肋骨病理性的骨折，骨折部位还可以发生在股骨颈、股骨粗隆间、股骨粗隆下等部位。其次就是下肢畸形，比如钙元素流失严重，就会出现脊柱及下肢可发生畸形，如驼背、身高的缩短、脊柱的侧凸、膝关节内翻及外翻。最后是肌肉无力，主要表现为身体的虚弱四肢无力，主要是作用于小腿，表现为走路呈摇摆状态，不能独自上楼及蹲起，给日常生活带来了不便，治疗的周期比较缓慢，花费的时间比较久治疗调理。
建议尽可能进行适当的有氧运动，加强局部的肌肉力量，防止钙质流失，多晒太阳等等。