女性胸小怎么样变大
这可以是一个生活范畴内的事情,也可以是医学范畴内的事情。如果女性比较瘦、体格小,乳腺相对体积小,有多种方式,比如改善饮食结构、多做健身运动、外科手术、医美等等方式,可以让体积增大。
比如在健康的、合理的饮食结构的基础上,女性相对吃一些富含脂肪、优质蛋白质的食物,可以在结合健身吸收好的情况下让腺体和肌肉增大体积。但是应该慎用或者不用动物雌激素类的食物,比如异体的雌激素,有的女性长期吃避孕药、雌激素替代,这些是应该警惕尽量不用的。比如胎盘素,蜂王浆现在也存在一定争议,但是像鸡蛋、鱼类、肉类、蜂蜜等都是可以的,这是从饮食方面。另外就是多做一些无氧、有氧运动。比如在无氧运动里大肌群的训练,胸肌部分,比如按照胸、肩、背、腿等等大肌群的循环,练胸、练肩都可以让胸部体积有所增大,胸大肌的增大也变通地实现了丰胸的目的。另外医美的方式,美容手术有硅胶假体的隆胸,当然有一些自体脂肪的注射隆胸,但是存在一定争议,因为打进去的自体脂肪可能会造成脂肪坏死,形成脂肪硬结,跟胸部乳腺的肿瘤相混淆。应该慎重选择,硅胶假体是相对安全的。尤其有一侧乳腺不发育,叫Poland综合征,Poland综合征一侧腺体是正常发育,一侧是比较小,甚至不发育,也可以单侧做隆胸等,这种方式是很多的。
建议患者到正规医院去做医美手术,但是首先还是建议采用饮食和运动相结合的方式,而不是借助外科手术来实现。