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女性的排卵期一般是在月经来前的14天，那么女性怎么监测排卵期呢？可以选择监测基础体温，观察排卵期白带的变化，还可以使用排卵试纸的监测，以及B超监测卵泡的情况。
那么有很多方法都可以帮助女性来测定自己的排卵期，比如可以每天晨起用口温表测试基础体温，一般在排卵期间体温在孕激素作用下会升高0.3-0.5度左右。再有就是可以通过观察自己排卵期白带的变化，详细记录来确定。一般因为女性在排卵期体内雌激素的分泌较多，会在一定程度上刺激腺体的分泌，可以导致分泌物增多。女性进入排卵期后阴道分泌出的白带通常比平时量要多，一般呈蛋清状，拉丝度长，这就属于典型的排卵期白带。排卵期后白带成为乳白状，那么也可以在月经的第10天左右通过排卵试纸进行监测，比如购买专业的排卵试纸，连续监测晨尿，若发现检测结果呈两条红线一样深，且两条红线又慢慢转弱变浅，这个时候就有可能到了女性的排卵期。
还可以到医院进行B超检查，观察卵泡的发育情况来帮助测定排卵的时间。