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大姨妈疼的厉害，也就是所说的痛经比较明显。
首先应该明确痛经的原因，是原发性痛经还是继发性痛经。如果痛经特别明显，可以通过药物治疗，必要的时候，如果是因为子宫内膜异位症引起的，可以选择手术治疗。发病早期需要配合医生口服前列腺素合成酶抑制剂药物进行治疗，可以使痛经症状得到缓解。如果通过药物治疗，不能够缓解症状，而且出现了进行性的加重，最好到正规医院通过检查化验以及行盆腔的超声来进一步明确诊断，排除一下是由于子宫内膜异位症或者炎症的原因造成的痛经明显，针对病因进行治疗。
月经期间，一定要注意好局部的卫生护理，穿纯棉透气的短裤，同时要及时更换卫生护垫，防止出现妇科的炎症，同时也要注意饮食的调整，避免经期过冷，或者进食油腻、辛辣刺激性的食物。平时多注意休息，合理安排作息时间，避免长时间的熬夜，健康的生活方式。