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孕晚期便秘怎么办

我们怀孕到孕晚期的时候,子宫比较大、比较沉,它压迫肚子里的这些肠管,就会有一些便秘的表现,有的时候大便就不规律,甚至便秘,这个时候我们怎么办?要培养孕妇大便的习惯,包括饮食上多吃一些蔬菜水果,吃一些软的食物,吃纤维素多的食物。便秘之后,紧急情况下可以用开塞露让便秘好转。
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