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出现宿便以后，危害有以下几方面。
最大的危害是因为排便的困难，导致病人情绪上的焦躁，影响病人的生活。第二个危害就是宿便排不出长期存在的话，肠道里面细菌会分解宿便，产生的毒素反复吸收入血，对人体的各个脏器是非常不利的。所以排宿便，能够减轻胃肠道负担，减轻心脏负担等。