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敷面膜的方法：1、敷面膜的最主要的作用是补水，每天在任何的时候都可以敷面膜。2、早上敷面膜时，如果要外出，不要使用美白性的面膜。因为里边光感成分，会对皮肤造成损伤。3、在敷面膜前用先温水洗脸或热毛巾敷脸，敷面膜的效果会更好，同时时间控制在15分钟左右。