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岔气又称为急性胸肋痛，常表现为胸部闷痛、痛苦无定处，疼痛面积较大，深呼吸或者咳嗽以及转侧活动时因牵扯胸部而疼痛和串痛、呼吸急促。
造成岔气的原因：一是剧烈活动之前准备活动不够或未作准备活动。二是过敏性岔气。缓解岔气的方法：首先把肢体举起来，向相反的一侧伸展，伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。也可以采取一些腹部按摩缓解，深呼吸或者是腹式呼吸的方法进行缓解。