健康视频

根据不同年龄阶段，医生建议的体育锻炼方式是有所不同的。
孩子在一岁以后要加强锻炼，在温度适宜的天气，可以带孩子多外出，吸收新鲜空气，适时晒太阳，促进孩子新陈代谢的同时，也可以保证孩子接触大自然。1到3岁，要进行适当的锻炼，比如做婴儿操。三岁以后，做儿童操和进行体格训练。
另外膳食要饮食搭配，蔬菜、水果要及时给予。注意预防疾病。