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宝宝睡觉易惊醒的原因主要有以下几点。
1.没有独立的睡眠，尽量和宝宝分床睡和减少夜间喂养。2.喂养姿势不正确，需要保持良好的喂养姿势 3.睡眠环境不佳，如过大的噪音和过亮的灯光等会对宝宝的睡眠造成影响。 4.过饱入睡，晚上吃的过饱也会导致宝宝容易惊醒 。5.缺乏微量元素等，宝宝体内缺乏某些微量元素也是造成宝宝睡觉惊醒的原因之一。