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物理降温方法很多，简单的可以洗一个澡，但是如果温度太高了，可能出现脱水了，洗澡可能就坚持不住，可以在身体上擦一定量的温水，一定使用温水擦，不要使用凉水，应该多喝水，不要喝凉水，一定喝温水，这样可以使患者体温下降。因为喝温水可以把内热降低。我们有时候还可以扇扇子，夏天太热了，通过扇扇子来降温，但是患者不要对着电风扇吹，否则容易受寒，加重病情。