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有促进代谢、舒经通络等好处。
刮痧可以及时的将体内代谢的垃圾刮到体表，沉积到皮肤下的毛孔，使体内的血液畅通，恢复自然的代谢活力。还可通过调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，从而使整个脉络通畅，在解除肌紧张、减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。此外，刮痧还适用于疼痛性的疾病和骨关节退行性疾病。