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杨梅属于水果，水果中含有丰富的膳食纤维和维生素，在妊娠期间可以适当的服用。
在妊娠期间，建议饮食尽量均衡，要摄入均衡的膳食，包括碳水化合物、包括蛋白质、脂肪，还有足够量的膳食纤维、维生素、矿物质等等。水果中的糖分的含量，也就是碳水化合物糖分的含量是非常高的，如果摄入过多的水果，糖分的摄入就会过多，会引起妊娠期的血糖升高，甚至出现妊娠糖尿病的表现。水果中的糖分较高，不要过量摄入，否则会引起妊娠期的血糖升高，出现妊娠糖尿病的表现。已经被诊断为妊娠糖尿病的孕妇，要慎重饮食。