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高血压忌口的食物

首先,高血压这类疾病,最重要的是需要做到低盐饮食,高血压与食盐的关系是非常密切的,所以针对高血压病人,我们要减少氯化钠的摄入,做到低盐饮食,那么其次,还要做到低脂饮食,也就是尽量要少食用高胆固醇的食品,比如像动物内脏,由于动物性脂肪这类都需要尽量少吃或者不吃,第三个在饮食上要忌口,做到的就是做到饮料少喝,比如不喝碳酸饮料,含糖饮料,不喝浓茶,浓可浓咖啡,不饮酒,这些对于高血压的康复都是非常重要的。
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