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我们就要少吃一些含油脂高的食物。比如说像肥肉、油炸食品、蛋黄，一些干果类，这些东西要少吃。女性呢，尤其要多吃一些蔬菜啊，还有一些水果啊，要注意这种饮食的规律，注意运动等等，如果说饮食控制以后，如果还下不来，我们就要进行一些药物治疗，通过药物使血脂降下来。